您现在的位置是:娱乐 >>正文
癌症患者每天揉这里5分钟,对康复好!
娱乐95218人已围观
简介焦躁、心烦易怒、失眠,甚至伴随心慌心悸等 ,这是笔者临床接诊肿瘤患者,普遍大家都共有的一些情况。那除了由于疾病本身引起的,还与药物副作用,以及患者个体情绪差异相关。而这些症状又都与“心”有些联系。学会 ...
焦躁、癌症心烦易怒、每天失眠,揉里佛山市某某投资咨询培训中心甚至伴随心慌心悸等 ,分钟复好这是对康笔者临床接诊肿瘤患者,普遍大家都共有的癌症一些情况。
那除了由于疾病本身引起的每天,还与药物副作用,揉里以及患者个体情绪差异相关。分钟复好而这些症状又都与“心”有些联系。对康佛山市某某投资咨询培训中心
学会“养心”
而想要康复好,癌症那首先我们就要“养心”。每天
在中医的揉里各种治疗手段里,就日常保健来说,分钟复好推拿按摩是对康非常好的选择。大家想要养心的话,平时不妨有空的时候捏捏揉揉,可能就会避免、改善一些不良症状。
这里笔者给大家推荐一个养心穴位——内关穴。
可以说,内关穴是一个万能的穴位。它属于手厥阴心包经,位于前臂正中,在腕横纹上2寸,在腕部两条明显的肌腱之间。
按摩内关,有什么用?
按揉内关可以宁心安神,帮助辅助改善失眠、神经衰弱等症状、亦可和胃、理气止痛、清心热降肝火,同时对于恶心呕吐、头痛头晕、心肌炎、心绞痛、心律失常,都有很好的调理效果。
内关穴,怎么找?
我们找内关的时候,假如要找左手的,就把左手心向上伸出来,然后右手食指、中指、无名指三指并拢,把无名指放在左手腕横纹上。
那么左手的内关穴就在右手食指的下边。找右手的穴位时,也同样如此。
注意事项要清楚
我们按摩内关,其实就是在刺激心包经,由于内关的位置比较深,所以女性朋友一定要把指甲剪短,免得掐伤自己。
按的时候,大拇指的指头肚要尽量往下,在两根筋之间找找,感觉到酸、胀、麻,那就是找对了。
按揉的正确方式
按摩内关的时候,比如按摩左手的,就可以用右手紧握左手臂下端,让这只手的大拇指垂直按在内关穴上。然后用指尖有节奏地进行按压,可以先按一下,然后揉一揉,接着放松。再按,再放松。
另外,大家如果出现心律失常以及由于情绪波动而导致血压不稳、心跳过速,也可以通过按揉内关穴来安定情绪,保持镇定,并且让心率慢慢恢复正常,这是非常好的辅助疗法!
10月20日上午9:30
何裕民、何清湖教授权威聚首
联袂赵宝泉社长
共话肿瘤叙事的力量
以智慧点亮希望
让爱与疗愈同行
Tags:
相关文章
TTS新传论文带读:彭兰教授新论文!!!很合适答题!!
娱乐@TuTouSuo™️*小红书账号:秃头研究所新传考研/秃头研究所Monsters*如果你觉得自己读论文太过于盲目,不知道从哪里开始;如果你也想要通过碎片化的时间来补充和拓展知识储备;如果你想要一份直 ...
【娱乐】
阅读更多【地理视角】海里的盐从哪来的?高考地理中的正午和子夜太阳高度!
娱乐不知道大家有木有尝过海水的味道?反正我尝过游泳呛水),又咸又涩,还夹杂点苦味,这滋味···那时,我脑袋瓜里冒出一疑问:为什么海水是咸的呢?既然想到问题,就得去深入挖掘,结果发现,原来这个问题众说纷纭, ...
【娱乐】
阅读更多小池百合子再连任东京都知事
娱乐日本东京都知事选举7日举行。据日本广播协会8日凌晨公布的计票结果,现任东京都知事小池百合子得票超291万张,以较大优势再获连任。 本次东京都知事选举共有56名候选人,为史上最多。据计票结果,小池 ...
【娱乐】
阅读更多